{"id":433,"date":"2024-12-02T14:10:00","date_gmt":"2024-12-02T12:10:00","guid":{"rendered":"\/antaviana2025\/?p=433"},"modified":"2025-03-03T15:14:14","modified_gmt":"2025-03-03T13:14:14","slug":"sessio-6","status":"publish","type":"post","link":"\/antaviana2025\/sessio-6\/","title":{"rendered":"Sessi\u00f3 6"},"content":{"rendered":"\n

Aquesta sessi\u00f3 va ser diferent. No van venir les dues artistes sin\u00f3 que va venir la Merchu. La Merchu \u00e9s una ballarina que alguns de nosaltres coneix\u00edem des de feia dos anys. L’hav\u00edem conegut en el Casal de Joves de Roquetes. Havia sigut la nostra professora de ball.<\/p>\n\n\n\n

El primer que vam fer per a escalfar va ser formar un cercle entre tots. El joc consistia a estar en silenci i quan era el moment entrava una persona al cercle (feia un pas endavant , s\u2019esperava un segon i feia un pas enrere) i despr\u00e9s dues persones, a continuaci\u00f3 tres i aix\u00ed fins a haver entrat tots. Va ser dif\u00edcil, per\u00f2 ho vam aconseguir.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

El seg\u00fcent que vam fer per a escalfar va ser un joc que consistia a caminar per l\u2019espai i quan la Merchu ens deia cap endavant, hav\u00edem de caminar cap endavant, i aix\u00ed ho vam fer cap endavant, cap enrere, girar…<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Un altre exercici que vam fer va ser repartir-nos per l’espai. Una vegada est\u00e0vem preparats, vam escoltar la Merchu que ens deia: \u00abel moviment tracta que quan digui jo, heu de baixar, estirar-vos i aixecar-vos amb un temps determinat. I aix\u00ed ho vam fer amb el repte de fer-ho en 8\u202ftemps, 6\u202f, 4\u202f i 2\u202f temps.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0A continuaci\u00f3 ens v\u00e0rem posar en dues fileres i vam haver de c\u00f3rrer una mica per al final lliscar pel terra. Posteriorment continuant amb les fileres vam caminar a quatre potes i al final vam haver de fer una croqueta. Per acabar amb aquesta activitat, ens vam posar per parelles i vam fer el carret\u00f3 d\u2019anada i tornada. <\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9 vam fer figures de break en el terra.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Com a \u00faltima activitat, la Merchu va fer unes figures amb cinta al terra i ens va dividir en grups, un grup per a cada figura. Amb el grup que ens va tocar v\u00e0rem fer quatre moviments de ball i quan tots els grups tenien els seus moviments vam mostrar-los i despr\u00e9s vam rotar per totes les figures fent els moviments que els altres grups havien creat.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ens vam acomiadar en cercle.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aquesta sessi\u00f3 va ser diferent. No van venir les dues artistes sin\u00f3 que va venir la Merchu. La Merchu \u00e9s una ballarina que alguns de nosaltres coneix\u00edem des de feia dos anys. L’hav\u00edem conegut en el Casal de Joves de Roquetes. Havia sigut la nostra professora de ball. El primer que vam fer per a … <\/p>\n

Continua llegint \u00abSessi\u00f3 6\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-433","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"\/antaviana2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"\/antaviana2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"\/antaviana2025\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"\/antaviana2025\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"\/antaviana2025\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=433"}],"version-history":[{"count":1,"href":"\/antaviana2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":452,"href":"\/antaviana2025\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433\/revisions\/452"}],"wp:attachment":[{"href":"\/antaviana2025\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"\/antaviana2025\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"\/antaviana2025\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}