Aquesta sessi\u00f3 la vam fer per segon cop amb la Merchu.<\/p>\n\n\n\n
Vam comen\u00e7ar la classe aprenent un pas en el qual comen\u00e7\u00e0vem amb un genoll a terra, i despr\u00e9s hav\u00edem d\u2019agenollar-nos amb l\u2019altre. Quan ja ten\u00edem els dos genolls a terra, hav\u00edem de pujar primer amb un i despr\u00e9s amb l\u2019altre. <\/p>\n\n\n\n
Vam continuar caminant per l\u2019espai al ritme de la m\u00fasica. La Merchu ens va dir que ens hav\u00edem d\u2019imaginar que est\u00e0vem en un vaixell i que ens haviem de repartir per l\u2019espai per a qu\u00e8 el vaixell no s\u2019enfons\u00e9s. Mentre camin\u00e0vem, ens va donar unes consignes, com per exemple, que si ens trob\u00e0vem amb alg\u00fa li hav\u00edem de picar l\u2019ullet, donar una volta mirant els ulls d\u2019alg\u00fa, fer l\u2019anterior exercici per parelles, etc.<\/p>\n\n\n\n
Per a continuar, vam fer un pas de break bastant complicat i quan ja ens sortia a la majoria, vam fer un exercici que ja hav\u00edem fet a l’anterior sessi\u00f3 amb la Merchu que consistia en baixar a terra fins tocar-lo amb l\u2019esquena en 8, 6, 4 i 2 temps.<\/p>\n\n\n\n
Despr\u00e9s, vam aprendre una nova coreografia, bastant complexa, tota sencera i hi vam estar una llarga estona.<\/p>\n\n\n\n
I per \u00faltim, vam estar recreant el v\u00eddeoclip que hav\u00edem comen\u00e7at a fer durant la sessi\u00f3 anterior.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Aquesta sessi\u00f3 la vam fer per segon cop amb la Merchu. Vam comen\u00e7ar la classe aprenent un pas en el qual comen\u00e7\u00e0vem amb un genoll a terra, i despr\u00e9s hav\u00edem d\u2019agenollar-nos amb l\u2019altre. Quan ja ten\u00edem els dos genolls a terra, hav\u00edem de pujar primer amb un i despr\u00e9s amb l\u2019altre. Vam continuar caminant per … <\/p>\n