{"id":39,"date":"2023-02-13T13:30:00","date_gmt":"2023-02-13T11:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blocsenresidencia.bcn.cat\/antaviana2023\/?p=39"},"modified":"2023-03-07T23:21:04","modified_gmt":"2023-03-07T21:21:04","slug":"dues-sessions-per-a-moure-el-cos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blocsenresidencia.bcn.cat\/antaviana2023\/2023\/02\/13\/dues-sessions-per-a-moure-el-cos\/","title":{"rendered":"Dues sessions per a moure el cos."},"content":{"rendered":"\n

PRIMERA SESSI\u00d3<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Amb l’\u00c8lia Genis, que \u00e9s ballarina, vam treballar amb el moviment del cos, deixar-se anar i moure\u2019s.<\/p>\n\n\n\n

La primera classe la vam comen\u00e7ar amb una roda de presentaci\u00f3, amb una pilota, i vam fer diferents jocs amb la pilota: passar-la sense que caigui al terra, passar-la movent el cos\u2026per tal d\u2019escalfar i entrar en la din\u00e0mica del moviment.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"
Escalfament i moviment amb una pilota<\/mark><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Despr\u00e9s vam fer moviments amb el cos, dibuixar l\u00ednies horitzontals i verticals en relaci\u00f3 a l\u2019espai amb el nostre moviment, fer diferents formes i despla\u00e7aments al terra. Gran part de la sessi\u00f3 ens la vam passar fent figures, moviments i composici\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9 vam fer parelles, on un manava i feia moure el cos de l\u2019altre mitjan\u00e7ant l\u2019impuls o posar resist\u00e8ncia a l\u2019impuls de l\u2019altre i evitant caure al terra.<\/p>\n\n\n\n

Una petita part de la classe , cap al final, la vam dedicar a fer un ritme, amb els cos. Primer cadasc\u00fa ho feia pel seu compte, per\u00f2 despr\u00e9s vam fer una rotllana i vam sortir a mostrar el nostre ritme amb el cos a la resta de companys i companyes.<\/p>\n\n\n\n

Per acabar la classe vam fer una \u00faltima activitat, fer una pila de cadires ( una escultura) i veure fins quan aguantava. Est\u00e0vem tots asseguts als esglaons que hi ha a l\u2019Espai \u00c0gora i sort\u00edem quan vol\u00edem, d\u2019un en un, per agafar una cadira i colocar-la al centre de l\u2019espai fins acabar fent una torre.<\/p>\n\n\n\n

Ja per a acabar la classe, ens haviem d’introduir a la torre, i colocar-nos-hi com si f\u00f3ssim una cadira m\u00e9s, vam fer unes quantes posicions d\u2019aix\u00f2 i despr\u00e9s ja vam marxar.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"
Nosaltres i les cadires<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Durant tota la sessi\u00f3,Perqu\u00e8 hi hagu\u00e9s una mica m\u00e9s d\u2019inspiraci\u00f3 ens van posar una m\u00fasica suau i baixeta quan est\u00e0vem ballant.<\/p>\n\n\n\n

SEGONA SESSI\u00d3<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

La segona sessi\u00f3 la vam comen\u00e7ar igual que la primera, amb el joc de la pilota, fent moure la pilota amb el cos, amb moviments flu\u00efds i evitant que caigu\u00e9s al terra.<\/p>\n\n\n\n

Despr\u00e9s vam passar a fer moviments amb el cos ocupant tot l\u2019espai.<\/p>\n\n\n\n

Un exercici consistia en estar tots apilonats, en grup, i hav\u00edem de passar pel mig de dues persones avan\u00e7ant en una direcci\u00f3 com a grup sense topar amb la resta de persones que constitu\u00efen la pinya. L\u2019espai que hi havia entre les persones era cada vegada m\u00e9s petit i costava m\u00e9s no topar amb la resta..<\/p>\n\n\n\n

Posteriorment, en parelles, vam fer una activitat de seguir una altra persona, els moviments que feia, i despr\u00e9s d\u2019haver-ho fet per lliure, vam fer-ho mig grup i mig grup, mentre un grup ho feia, l\u2019altre grup mirava.<\/p>\n\n\n\n

Vam fer una composici\u00f3 entre tots, apilonats, i despr\u00e9s una altra composici\u00f3, en l\u00ednia. <\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"
Fent composicions en l\u00ednia<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Per la majoria de nosaltres va ser el primer contacte amb la dansa comtempor\u00e0nia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

PRIMERA SESSI\u00d3 Amb l’\u00c8lia Genis, que \u00e9s ballarina, vam treballar amb el moviment del cos, deixar-se anar i moure\u2019s. La primera classe la vam comen\u00e7ar amb una roda de presentaci\u00f3, amb una pilota, i vam fer diferents jocs amb la pilota: passar-la sense que caigui al terra, passar-la movent el cos\u2026per tal d\u2019escalfar i entrar … <\/p>\n

Continua llegint \u00abDues sessions per a moure el cos.\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-39","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blocsenresidencia.bcn.cat\/antaviana2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blocsenresidencia.bcn.cat\/antaviana2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blocsenresidencia.bcn.cat\/antaviana2023\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blocsenresidencia.bcn.cat\/antaviana2023\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blocsenresidencia.bcn.cat\/antaviana2023\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blocsenresidencia.bcn.cat\/antaviana2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109,"href":"https:\/\/blocsenresidencia.bcn.cat\/antaviana2023\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39\/revisions\/109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blocsenresidencia.bcn.cat\/antaviana2023\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blocsenresidencia.bcn.cat\/antaviana2023\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blocsenresidencia.bcn.cat\/antaviana2023\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}