SORTIDA A VALLVIDRERA 20 d’Octubre 2021

Avui traslladem la classe a la natura.

Agafem els ferrocarrils en direcció al baixador de Vallvidrera. A l’arribar ens juntem per treu-rens essència de la ciutat: en rotllana i amb silenci “meditem”.

Per començar les activitats, en parelles, fem un exercici per sentir la natura i confiar amb l’altre amb els ulls tapats i amb un company/a que ens guia pel bosc, anem tocant els arbres i sentim la natura. Després caminem fins un lloc obert on exercitem la conexió amb la nostra part mes salvatge, ens movem fent veure que som ocells, arbres i altres éssers vius, ballem i dancem.

Finalment en un altre espai molt ampli envoltat de bosc, acabem amb una activitat de meditació , escoltem el bosc i l’entorn en silenci i ens relaxem.

D’anada als ferrocarrils per tornar a casa, se’ns apareix un grup de porcs senglars..

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà.