Vam començar fent moviments amb el cos per a escalfar. Després en parella havíem de copiar els moviments de l’altre. Després la Teresa va posar un diàbolo per a què servís de referència de la parella. Quan una parella ja estava en moviment entrava una altra parella fent el mateix que la parella anterior i evitant en tot moment la col·lisió.
Quan vam acabar l’exercici de moviment, cadascú havia de mostrar la seva rutina que havia de consistir en un start, cinc moviments i un stop. Un cop mostrades totes les rutines del grup havíem de practicar els moviments de cadascú i també havíem d’ organitzar-nos per a poder fer bé l’start o començament , els cinc moviments i l’stop o parada.
Simultàniament la Teresa ens anava gravant per fer un vídeo per a la contaminació del dia 23 de febrer. La Teresa ens preguntava com ens sentim fent diàbolo i què volíem fer al final de curs com per exemple fer una actuació de diàbolo per els pares o una actuació al carrer en un lloc emblemàtic de Barcelona.