Sessió 7

En aquesta sessió hem pujat a l’Àgora com de costum. Hi havia la Valentina i la Milagros, i com sempre, hem escalfat movent-nos per la sala : havíem d’escalfar el cos i, després d’escalfar el cos havíem d’escalfar l’espai. Escalfar l’espai significa que ens hem de moure per tot l’espai on treballem l’optativa, es a dir, l’Àgora. No podem deixar cap racó sense moure’ns-hi. Després hem fet un exercici en què havíem de moure’ns per tota la sala i passar entre dues persones. Quan la Milagros o la Valentina deien nivell 0, havíem de llençar-nos a terra i desplaçar-nos pel terra. Amb diferents nivells, al nivell 1: molt a prop del terra, però sense arrossegar-nos-hi, al nivell 2: en un nivell mitjà i al nivell 3: gairebé totalment de peu. També hem repetit l’exercici de desplaçar-nos per la sala passant entre dues persones, però cap al final de l’exercici els professors han començat a limitar l’espai per on ens podíem moure: no podíem creuar aquests límits i tampoc podíem tocar-nos ni parlar.

També hem fet el joc de les estàtues, però aquesta vegada quan ens movíem no ens assèiem sinó que ens tombàvem a terra, fent-nos els morts.

Aquesta ha sigut la classe d’avui.

Deixa un comentari